Aeroboxing
Dla kogo jest Aeroboxing?
Aeroboxing jest dla każdego, kto chce być aktywny ruchowo, niezależnie od tego, w jakim jest wieku, czy uprawia już jakąś dyscyplinę sportową, jaki jest poziom jego kondycji fizycznej i jaki cel zamierza osiągnąć dzięki treningowi. Jest odpowiednim wyborem dla każdego kto zamierza zarówno schudnąć jak i wymodelować sylwetkę oraz przy tym poprawić wydolność organizmu i kondycję.
![Image](/images/2022/09/14/aeroboxing-2-fdf-club-jozefow.jpg)
Na czym polega ten rodzaj treningu?
Aeroboxing to niezwykłe połącznie sztuk walki z aerobikiem. To sprawia, że treningi nie są nudne i monotonne, ale przy tym bardzo skuteczne. Dzięki treningowi możesz SPALIĆ 600-700 kalorii podczas treningu. Aeroboxing jest wspaniałą alternatywą dla monotonnych ćwiczeń na siłowni czy w klubach fitness.
![Image](/images/2022/09/14/aeroboxing-fdf-club-jozefow.jpg)
![Image](/images/2022/08/30/fit-profit.png)
![Image](/images/2022/08/30/fit-flex.png)
![Image](/images/2022/09/13/pzusport.png)