Boks, dlaczego warto?


Boks

Boks – wyróżnia się szlachetnością. Jego reguły są określone i bezpieczne, bywa brutalny w wersji zawodowej, ale nie jest brutalny w swoim założeniu:
– rozwija ogólną koordynację ruchową, bardzo poprawia refleks, spostrzegawczość
– uczy koncentracji i skupienia (bo inaczej może zaboleć…)
– dodaje pewności siebie
– pozwala poznać swoje słabości i podjąć nad nimi pracę
– uczy pokory i szacunku do przeciwnika
– zwraca uwagę na wagę konkretu w rzeczywistości
– pozwala zauważyć, iż człowiek jest jednością: a walczą nie tylko mięśnie ale przede wszystkim psychika
– uczy pokory wobec rzemiosła, cierpliwości do treningów i współkształtuje stopniowo charakter
– wzmacnia odporność na niepowodzenia i uczy walki do końca
– daje satysfakcję, energetyzuje, wycisza
boks-fdf
Boks jest walką dżentelmenów (nie ma kopnięć w głowę, nie uderza się z kolana, ani z łokcia), ma w naszym kraju długie i bogate tradycje. Prawdziwy boks to żmudny i wymagający sport, nie ma nic wspólnego z chuligaństwem i bijatykami na ulicach.


O FDF Club

Zapraszamy do siłowni FDF Club w Józefowie wyposażonej w profesjonalny sprzęt siłowy, fitness oraz cardio (t.j. profesjonalne bieżnie , crosstrainery, ergometry wioślarskie, rowery, stepery), platformę wibrującą, saunę, studio masażu, sklep z napojami, odżywkami oraz odzieżą sportową, akcesoriami do siłowni oraz sportów walki. W FDF Club jest także profesjonalna sala sporów walki, Pole Dance, profesjonalny Cross Box z podestami do podnoszenia ciężarów. Do dyspozycji klientów jest też profesjonalny stół do bilarda.