page-header

Ostatnie newsy

Ostatnie wydarzenia, treningi, zawody w siłowni FDF Club w Józefowie koło Otwocka

26
Wrz

FDF Special – Amatorskie Zawody Kulturystyczne

Siłownia FDF Club w Józefowie koło Otwocka Zawody FDF Special

Amatorskie Zawody Kulturystyczne FDF Special 8 marca z okazji Dnia Kobiet FDF Club – Fitness Dance Fight Club ma przyjemność zaprosić chętnych do wzięcia udziału w Amatorskich Zawodach Kulturystycznych. Zawody…

26
Wrz

Training Camp

Siłownia FDF Club w Józefowie koło Otwocka organizuje trening z mistrzami

Training Camp – Elitarne warsztaty treningowe Elitarne warsztaty treningowe, prowadzone przez profesjonalny zespół trenerów personalnych i zawodników sportów sylwetkowych. Marek „Oley” Olejniczak – Mistrz Świata w kulturystyce, wielokrotny medalista Mistrzostw…

26
Wrz

CrossInterval – Spalanie tłuszczu w błyskawicznym tempie

Spalanie tłuszczy w błyskawicznym tempie – CrossInterval CrossInterval – to to nic innego jak po prostu spalanie tłuszczu w błyskawicznym tempie. Jest to zestaw prostych, ale intensywnych ćwiczeń, które pomogą…

26
Wrz

Goście w FDF Club

W niedzielę 20.10.2013 naszymi gośćmi na treningu byli Jagienka Kamińska oraz Wicemistrz Polski w Kulturystyce Norbert Tymczak z Poznańskiego klubu Fenix. Powodem odwiedzin było wstępne omówienie grudniowego TRAINING CAMP-u, który…

26
Wrz

Schudnij z nami! Czyli jak schudnąć.

Siłownia FDF Club w Józefowie koło Otwocka program Schudnij z nami!

Jak schudnąć czyli moja przygoda z siłownią. Na siłownię nigdy nie jest za późno, czyli jak wygrałem z nadwagą. Moja przygoda z siłownią zaczęła się od butów, a właściwie od…